メキシコから動画が届きました！

メキシコのモンテレイバレエでプリンシパルをしている位下純奈さんからボディエクササイズの動画が届きました。

純奈さんは、2019年9月の発表会ではタリスマンを踊ってくださいました。美しく、そしてパワーのある踊りの源は日々のボディエクササイズかもしれません。動画を見ながらご自宅でトライしてみてください！

位下純奈さんの動画レッスンはこちらからご覧ください。Balletondemand